Тараканы в твоей голове и лишний вес - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Тараканы в твоей голове и лишний вес»
- Кому поможет эта книга и как она работает?
- Для тех, кто сто раз пытался
- Как построена эта книга и почему она сработает
- Дневник эмоций и причин еды
- Ты – хорошая! Ты не виновата в своих лишних килограммах! 22 аргумента в твою пользу!
- Первая группа факторов риска: биологические
- 1. Генетика
- 2. Возраст
- 3. Сахар
- 4. Болезни
- Вторая группа факторов риска: социум и общество вокруг
- 5. Общественные стереотипы о полных
- 6. Мнение о том, что успешный – значит, стройный
- 7. Понятие о том, что красивая женщина – это женщина весом до 53 килограммов
- 8. Пищевое поведение в родительской семье
- 9. Стереотипы в отношении еды, доставшиеся тебе от родительской семьи
- 10. Привычки питания в своей собственной семье
- 11. Отношение к еде и лишнему весу у близкого круга друзей
- 12. Особенности отношения к тебе в школе из-за твоей полноты
- Третья группа факторов риска: зависимости
- 13. Если зависимость уже есть 14. Или есть только склонность к зависимостям
- Четвертая группа факторов риска: мировые тенденции
- 15. Увеличение доступности и количества продуктов
- 16. Агрессивный маркетинг, воздействующий на эмоции
- Пятая группа факторов риска: психологические
- 17. Трансгенерационная передача
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Эта книга для тех, кто пробовал худеть много раз. И у кого не получилось. У кого уже осталась одна только неуверенность в себе после многочисленных диет, ПП и супер-методов. Настоящие причины этих неудач – тараканы в твоей голове, которые веселятся и включают срывы каждый раз, когда ты начинаешь худеть. Твоя психика почему-то решила, что лишние килограммы тебе НУЖНЫ! Книга поможет разобраться, почему? Ты дашь имена своим тараканам и начнешь командовать ими. САМА! Пусть все получится!
Читать книгу «Тараканы в твоей голове и лишний вес» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Тараканы в твоей голове и лишний вес». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Тараканы в твоей голове и лишний вес» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Тараканы в твоей голове и лишний вес» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Тараканы в твоей голове и лишний вес» в жанре саморазвитие / личностный рост. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 13.11.2019. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.