Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей»
- Начало книги
- Предисловие
- Часть 1 Введение в работу мозга
- Глава 1 Четыре аспекта здоровья мозга
- Мифы и заблуждения
- Модель здоровья мозга C.A.P.E.
- Глава 2 Как нейробиология связана со здоровьем мозга?
- Основная информация о нейробиологии
- Генетика и нейробиология
- Изменения мозга в зрелом возрасте
- Финал
- Примечания
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Беспокойство по поводу снижения памяти и других когнитивных навыков – обычное явление в современном мире. Численность больных деменцией ежегодно растет, и это связано с положительным аспектом – увеличением продолжительности жизни. Однако, несмотря на все стереотипы о старении мозга, сохранить свой разум целым и невредимым возможно!
Нейробиолог и консультант по здоровью мозга Джон Рэндольф предлагает проверенную программу, помогающую спасти нервную систему и сохранить когнитивные навыки. Оказывается, что внедрить в свою жизнь необходимые интеллектуальные нагрузки при помощи новых хобби, тренировок, питания, повседневных задач – легко и доступно каждому. Эта книга станет вашим личным тренером для здоровья мозга, разбивая мифы и стереотипы, столь популярные в нашем обществе.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Читать книгу «Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей» от автора Анны Шустовой в жанре научно-популярная литература. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 14.03.2022. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.