Синдром «замороженного» плеча. Терапия триггерных точек для преодоления боли и восстановления диапазона движений - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Синдром «замороженного» плеча. Терапия триггерных точек для преодоления боли и восстановления диапазона движений»
- Начало книги
- Предисловие
- Введение
- Глава 1 Анатомия, функция и дисфункция плеча
- Что такое замороженное плечо?
- Адгезивный капсулит
- Фундаментальный вопрос
- Плечевой комплекс
- Кости плеча
- Суставы плеча
- Плечевой сустав
- Акромиально-ключичный сустав
- Грудино-ключичный сустав
- Лопаточно-грудной «сустав»
- Соединительная ткань плечевых суставов
- Связки
- Сухожилия
- Сумки
- Капсула плечевого сустава
- Хрящ
- Суставная губа
- Двадцать четыре мышцы, связанные с плечом
- Трапециевидная мышца
- Задняя дельтовидная мышца
- Средняя дельтовидная мышца
- Большая круглая мышца
- Широчайшая мышца спины
- Ромбовидные мышцы
- Надостная мышца
- Подостная мышца
- Малая круглая мышца
- Трехглавая мышца плеча (трицепс)
- Задняя верхняя зубчатая мышца
- Подвздошно-реберная мышца груди
- Мышца, поднимающая лопатку
- Большая грудная мышца
- Передняя дельтовидная мышца
- Малая грудная мышца
- Двуглавая мышца плеча (бицепс)
- Плечевая мышца
- Подлопаточная мышца
- Клювовидно-плечевая мышца
- Подключичная мышца
- Передняя зубчатая мышца
- Диафрагма
- Лестничные мышцы
- Кинезиология плеча
- Элевация
- Депрессия
- Протракция
- Ретракция
- Отведение
- Приведение
- Финал
- Примечания
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Триггерная точка – это просто крошечный пучок волокон внутри мышцы, который находится в состоянии сильного сокращения, напоминая что-то вроде узла. Такой маленький узел может как причинять непрекращающуюся боль, так и существовать незаметно, вообще не причиняя боли, если на него не надавить. Однако обычно триггерная точка незаметно передает боль куда-то еще. Эта книга посвящена терапии триггерных точек, ответственных за развитие различных болевых синдромов в области шеи и плеч. Массажи и самомассажи, а также методики поиска истинных источников боли делают издание незаменимым как для специалистов движения, так и для обычных людей.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Читать книгу «Синдром «замороженного» плеча. Терапия триггерных точек для преодоления боли и восстановления диапазона движений» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Синдром «замороженного» плеча. Терапия триггерных точек для преодоления боли и восстановления диапазона движений». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Синдром «замороженного» плеча. Терапия триггерных точек для преодоления боли и восстановления диапазона движений» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Синдром «замороженного» плеча. Терапия триггерных точек для преодоления боли и восстановления диапазона движений» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Синдром «замороженного» плеча. Терапия триггерных точек для преодоления боли и восстановления диапазона движений» от автора в жанре научные справочники. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 08.08.2023. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.