Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера»
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др. Раскрывает многие секреты спортивного мастерства, которые помогут желающим быстрыми темпами нарастить силу и мышцы; указывает основные ошибки начинающих спортсменов-силовиков. Приведены различные по сложности тренировочные комплексы, даны рекомендации по питанию и восстановлению после тяжелых нагрузок.
Читать книгу «Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера» в жанре спорт / фитнес. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 11.12.2015. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.