Сила момента: Открой секрет счастья здесь и сейчас - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Сила момента: Открой секрет счастья здесь и сейчас»
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
"Сила момента: Открой секрет счастья здесь и сейчас" – ваш путеводитель в мир, где каждый миг наполнен осмысленностью и радостью. В этой книге вы узнаете, как освободиться от оков ментального шума и научиться жить в гармонии с самим собой и окружающим миром.
Погружая вас в глубины осознанности, автор объясняет, как наше восприятие момента формирует настроение и кардинально влияет на ощущение счастья. Исследуйте парадокс счастливого будущего, изучите, как представления о будущем мешают наслаждаться текущим мгновением, и научитесь уменьшать влияние ожиданий на ваше благополучие.
Обретите силу принятия и отпуская, развивая умение преобразить повседневность через практику присутствия. Исследуйте влияние окружения, от взаимоотношений до медиа, на ваше ощущение момента и узнайте, как осознанность может преобразить вашу жизнь. Вдохновляющие техники и упражнения ждут вас на пути к созданию полной и гармоничной жизни.
Обложка: Midjourney – Лицензия.
Читать книгу «Сила момента: Открой секрет счастья здесь и сейчас» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Сила момента: Открой секрет счастья здесь и сейчас». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Сила момента: Открой секрет счастья здесь и сейчас» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Сила момента: Открой секрет счастья здесь и сейчас» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Сила момента: Открой секрет счастья здесь и сейчас» от автора Артема Демиденко в жанре общая психология. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 21.01.2025. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.