От автора
Данная книга предназначена как для специалистов в области холистической и традиционной медицины, так и для домашнего применения с учётом современного представления о воздействии эфирных масел на системы и органы.
Доказательствами, представляющими эффективность применения ароматерапии, являются многочисленные научные исследования, а также многовековая практика использования медицинских препаратов на основе растительного сырья. Результаты современных исследований указывают на антисептические, противовоспалительные, стимулирующие и расслабляющие свойства отдельных эфирных масел. Среди преимуществ ароматерапии над медикаментозным лечением следует отметить такие качества как: более низкая вероятность возникновения побочных эффектов, отсутствие кумулятивности эфирных масел, относительно невысокая стоимость и доступность.
В большинстве книг об ароматерапии, имеются разделы, посвящённые изготовлению эфирных масел. На сегодняшний день фармацевтическая промышленность, в том числе, и отечественная, производит готовые эфирные масла и их смеси, реализуя их по доступной цене, потому для ароматерапевтов нет необходимости изготавливать препараты вручную. Изучить эфирные масла и их свойства будет полезно специалистам в предоставлении массажных и SPA услуг, специалистам в области реабилитации, традиционной медицины, спортивной медицины и др. Кроме того, периодические арома-процедуры повышают работоспособность, физическую и интеллектуальную выносливость, обладают омолаживающим и восстанавливающим эффектом. Это замечательный способ недорого улучшить своё самочувствие и самочувствие своих близких и, самое главное, продлить долголетие.
Ароматерапия, вместе с другими разделами традиционной и холистической медицины, вновь набирает популярность в развитых странах, где клиническая медицина становится всё более недоступной в силу бюрократизации системы здравоохранения. Где отпуск широкого перечня медицинских препаратов доступен строго по рецепту, а попасть к врачу на консультацию можно лишь спустя продолжительное время ожидания. К тому же, корректное лечение ряда заболеваний при помощи эфирных масел обходится значительно дешевле, чем терапия тех же патологий при помощи медикаментов.
Важно понимать, что приведённые ниже рецепты и процедуры ароматерапии не являются заменой медикаментозному лечению. Терапия эфирными маслами недопустима в качестве самостоятельного лечения при: онкологических заболеваниях; дегенеративных изменениях опорно-двигательного аппарата и внутренних органов; инфекционных заболеваниях, требующих противовирусной и антибиотикотерапии в т.ч. венерических; инвазионных заболеваниях; стоматологических патологиях и психических расстройствах и зависимостях, требующих лечения в профильном диспансере.
Историческая справка
Использование ароматических веществ в медицинских целях насчитывает не одну тысячу лет и уходит корнями в глубочайшую древность. Эфирные масла, хотя в древности и не выделялись в чистом виде, применялись в форме ароматических смол, настоев, мацератов и бальзамов.
Древний Египет: Около 4500 лет назад египтяне активно применяли ароматические растения и масла в медицине, религии и быту. Папирус Эберса (ок. 1550 г. до н. э.) описывает сотни рецептов, включающих мирру, ладан, корицу, кедровое и кипарисовое масло для лечения ран, кожных заболеваний, инфекций дыхательных путей. Масла также использовались для бальзамирования — это одновременно предотвращало гниение тканей и служило ритуальной цели.
Древняя Индия и Китай: В аюрведической медицине (Индия) эфирные масла в составе растительных экстрактов применялись для балансировки «дош», лечения кожных и желудочно-кишечных заболеваний, укрепления иммунитета. В трактате «Чарака-самхита» (ок. I тыс. до н. э.) упоминаются сандал, куркума, базилик, имбирь, цитрусовые и камфора.
В Китае ароматические растения вошли в фармакопею ещё в III тыс. до н. э. В «Пен Цао» (Канон лекарственных средств Шэнь-нуна) описаны камфора, корица, чайное дерево, их свойства и показания.
Античная Греция и Рим: Гиппократ (460–370 гг. до н. э.) рекомендовал ароматические ванны и массажи с маслами для укрепления здоровья, лечения ревматизма и заболеваний дыхательной системы. Диоскорид в своём «De Materia Medica» (I в. н. э.) систематизировал знания о растениях и их ароматических экстрактах. Римляне широко применяли масла лавра, розы, лаванды в бальнеотерапии и для дезинфекции.
Арабская медицина и развитие дистилляции: Золотой век арабской медицины (IX–XIII вв.) принёс технологический прорыв — разработку перегонных аппаратов для получения эфирных масел. Персидский врач Авиценна (Ибн Сина, 980–1037) усовершенствовал процесс паровой дистилляции и первым выделил чистое эфирное масло розы. В его «Каноне врачебной науки» описаны терапевтические свойства многих масел, включая их влияние на настроение, сон, пищеварение и иммунитет.
Средневековая Европа: В эпоху эпидемий чумы, холеры и проказы эфирные масла (особенно лаванда, розмарин, шалфей, тимьян) использовались как дезинфицирующие средства. Знаменитая «уксус четырёх воров» — смесь масел и трав — применялась для защиты от инфекции. Монастыри сохраняли рецепты ароматических настоев, применяемых в медицинских садах.
В XIX веке эфирные масла стали изучаться с точки зрения химии и фармакологии. Лаванда, эвкалипт, мята и тимьян вошли в фармакопеи как официальные лекарственные средства.
Термин «ароматерапия» был введён в 1937 г. французским химиком Рене-Морисом Гаттефоссе, который случайно обнаружил заживляющие свойства лаванды при ожоге. Его исследования, а затем работы доктора Жана Валне и Маргерит Мори заложили основы современной медицинской ароматерапии.
В XXI веке ароматерапия применяется как в рамках официальной медицины (особенно во Франции, Германии, Великобритании, Японии), так и в составе комплементарных методов. Эфирные масла используют для:
поддержки нервной системы;профилактики инфекций;восстановления после заболеваний;облегчения боли и спазмов;регуляции сна и эмоционального состояния.