Книга, которую ты держишь в руках, не расскажет тебе, как похудеть без диет и не позволит тебе похудеть на 7 килограмм за 7 дней. Наши тренировки не основаны на потреблении бананов или других фруктов. Мы даже не предлагаем тренировки, которые не вышибают пот или которые можно проводить с комфортом прямо в офисе во время обеденного перерыва.
Если ты ищешь нечто подобное, сразу же закрой эту книгу.
Мы заставим тебя потеть уже при прочтении и заставим напряженно работать в спортзале. Наши методы не подходят каждому. Они подходят тем, кто полон решимости, у кого есть желание и кто готов полностью отдаться чему-то необычному. Поэтому если ты готов потеть, эта книга для тебя.
Кто-то полагает, возможно, что оба автора книги зациклены на спортзале… Это в самом деле так и есть. Хотя на первый взгляд так не скажешь. Мы сверхлюди по двум причинам: мы не используем допинг, и нам нравится быть независимыми в использовании туалетной бумаги.
Мы говорим о силе, о больших мышцах, пропорциональных телу. Если ты хочешь нарастить слишком много мышц с помощью наших методов и техник, можешь попробовать. Но мы выбрали совсем другую дорогу.
Если ты пришел сюда, чтобы сбросить несколько килограмм перед летом, тогда закрой книгу. У нас есть правильное решение для тебя, но нам не нравится твоя мотивация. Если же ты хочешь потерять вес навсегда и хочешь чувствовать себя здоровым, тогда эта книга для твоего случая.
СТОП!
Многие дошедшие до этого момента, отмечают, что:
– они страдают ожирением по генетическим причинам;
– у них есть спинные грыжи или вросшие волосы в носу, и они не могут тренироваться.
Дошедшим до этого момента мы готовы представиться.
Меня зовут Оресте Мария Петрилло. Я родился в квартале, пользующимся плохой репутацией. Жизнь сделала меня робким и недоверчивым. Я чувствовал необходимость в физической броне, но матушка природа мне ее не предоставила: в 11-12 лет я весил уже около 90 килограммов.
Сейчас вы представляете меня в образе миниШварцнеггера, но лучше представить меня, как маленького Тиенофудзи (знаменитый боец Сумо).
Может, по этой причине я стал заниматься спортом и культуризмом. Жизнь оставила мне робость, а спорт вернул мне веру. Я начал тренироваться с гирями, потому что мне нужно было переделать натуральную жировую броню в сильную броню из мышц. Из этого потом родилась моя страсть к спорту и понимание человеческого тела со всеми его особенностями.
Я поступил в юридический университет, но больше занимался изучением медицины, питания, биохимии, чем книг по праву (примечание: однако я окончил юридический университет, получил диплом и профессию адвоката)!
Я научился, как питаться таким образом, чтобы изменить мое тело, как тренироваться для того, чтобы добиться трех главных для меня характеристик: сила, масса и стойкость. У меня появились характер и дисциплина, техника и решимость. Спорт и сознание изменили меня к лучшему.
Теперь я тренер, который помогает другим выйти из их кокона и стать, наконец, потрясающей бабочкой.
Я открыл для себя, что не существует более мощной силы, чем сила воли. И что напряженная работа может позволить достичь любой цели независимо от точки отправления.
Я готов поделиться своим опытом с теми, кто просит меня об этом. Мне нравится считать себя «конструктором людей» с физической и умственной точки зрения.
Меня зовут Джанлука Писторе. Я высокий, 1,75 м, но годами вешу 68 килограмм, независимо от того, что ем мороженое, нутеллу, сладости, пиццу, пирожки, хлеб и пасту. Когда мне было 14 лет, у меня появилась черепаха, а родился я с окружностью груди, которая сразу позволила бы мне соревноваться.
У меня были все шансы иметь в школе высокие оценки, не прилагая особых усилий, если бы не одна проблемка: я родился с обвитием пуповины, и помимо риска умереть, при родах у меня случился вывих левого плеча и разрыв нерва. Первые шесть месяцев жизни я не двигал рукой, а потом под воздействием очень болезненной терапии (которая привела к образованию грыжи) я смог поднять средний палец доктору, который помог мне появиться на свет.
В три с половиной года я упал по вине двух детей, в результате чего у меня повредились некоторые шейные позвонки, и парализованный я оказался в больнице. Потом, возможно, случилось чудо, но я снова начал двигаться.
В 6 лет я начал заниматься каратэ и выиграл многие чемпионаты.
В 16 лет мое физическое состояние ухудшилось, и мне порекомендовали (читай: обязали) не тренироваться больше.
Я всегда рос в условиях страха причинить боль самому себе и с убежденностью, что я очень слабый. Я никогда не поднимал на руки девушек, потому что боялся, что у меня сломается спина.
Во время тренировок я был слабым и постоянно чувствовал боль в шее, в спине, в руке и во всех других частях тела. Однажды в тренажерном зале по ошибке я не заметил, что установил вес в два раза больше максимального веса, который мне можно было поднимать. Я поднял его с легкостью, поняв, что преодолел свой ментальный блок, и с того момент все изменилось в моей жизни.
Я увлекся вопросом изучения возможностей разума и того, как наше сознание может изменить финансовые, спортивные и личные результаты, к которым мы стремимся. Я начал изучать PNL с лучшими тренерами, посетил семинар Энтони Роббинса, ходил по разгоряченным углям и понял, что наш потенциал ограничен нами самими.
Потом я познакомился с Оресте. Я никому еще не задавал столько вопросов, как ему. Он в самом деле знает все! Я начал тренироваться, используя его схемы и мои умственные техники, чтобы повысить свои возможности.
Потом я рассказал ему об этом, он проанализировал результаты, которые мы достигли, и сказал мне, что у нас есть очень хорошая новость, чтобы рассказать ее всем.
Таким образом мы решили раскрыть Секрет Души И Тела.