Иллюстрации Оуен Клер
Научный редактор Анна Кожара
Все права защищены.
Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
Original title: Mindfulness for Teens in 10 Minutes a Day: Exercises to Feel Calm, Stay Focused & Be Your Best Self
© 2019 Callisto Media, Inc.
First Published in English by Rockridge Press, an imprint of Callisto Media, Inc.
© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2021