Счастье в моменте: Искусство замедления - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Счастье в моменте: Искусство замедления»
- Введение
- Проблема сегодняшнего мира: спешка и суета
- Важность поиска счастья в моменте
- Цель книги и ожидаемые результаты
- Понимание концепции счастья в моменте
- Определение счастья и его источники
- Психология момента
- Как спешка влияет на наше восприятие счастья
- Искусство замедления
- Преимущества замедления в повседневной жизни
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
В современном мире, где быстрый ритм жизни становится нормой, мы часто забываем о самом важном – о счастье в настоящем моменте. Книга "Счастье в моменте: Искусство замедления" предлагает осознанный способ выйти из круга суеты и найти радость в простых вещах.
На страницах книги автор обращает внимание на пагубное влияние спешки на наше восприятие счастья, предлагает практические методы осознанности и медитации, которые помогут вам замедлиться и насладиться повседневностью. Вас ждёт путешествие к минимализму, баланс между работой и личной жизнью, искусство говорить "нет" и обретение гармонии в отношениях.
Эта книга даст вам инструменты для создания пространства для счастья, улучшения эмоциональной грамотности и управления временем. Научитесь ценить маленькие радости и ощутите счастье в настоящем моменте, чтобы не только жить, но и наслаждаться жизнью!
Читать книгу «Счастье в моменте: Искусство замедления» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Счастье в моменте: Искусство замедления». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Счастье в моменте: Искусство замедления» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Счастье в моменте: Искусство замедления» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Счастье в моменте: Искусство замедления» от автора Артема Демиденко в жанре личная эффективность. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 13.01.2025. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.