Сборник медитаций, визуализаций и гипнотических сценариев - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Сборник медитаций, визуализаций и гипнотических сценариев»
- Медитативные и гипнотические практики в работе психолога
- Что такое медитация, и как она может помочь в работе психолога
- Польза медитации для тела
- Польза медитации для ума
- Схема проведения сеанса медитации
- 1. Исцеление детского эго-состояния
- 2. Создание заботливого внутреннего родителя
- 3. Работа со стрессом
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Медитация – сильнейший инструмент в работе с нашим подсознанием. Удивительно, что используя простые техники, мы способны полностью менять нашу реальность в лучшую сторону! В данном пособии вы найдете набор действенных инструментов для работы со своим разумом и телом: снятие усталости, постановка задач своему бессознательному, ускорение выздоровления, работа с болью, обретение состояние покоя, поиск ресурсов для достижения целей, улучшение эмоционального состояния, улучшение качества сна и другие техники, которые необходимы нам каждый день.
Читать книгу «Сборник медитаций, визуализаций и гипнотических сценариев» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Сборник медитаций, визуализаций и гипнотических сценариев». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Сборник медитаций, визуализаций и гипнотических сценариев» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Сборник медитаций, визуализаций и гипнотических сценариев» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Сборник медитаций, визуализаций и гипнотических сценариев» в жанре психологические тренинги. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 08.10.2019. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.