Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм»
- Начало книги
- Глава 1 Невидимая рука
- «Маленький» вопрос жизни и смерти
- Собачьи годы
- Планета обезьян
- Ленивец на генеалогическом древе
- Сила приматов
- Это мы
- Дарвиновский взгляд
- Глава 2 Так что же такое метаболизм?
- Развеивая миф о метаболизме
- «Зеленый сойлент» – это о людях (или могло бы быть)
- Следуй за пиццей
- Финал
- Примечания
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Мы сжигаем 2000—3000 калорий в день. И даже если будем много тренироваться и мало есть, в среднем эта цифра не изменится. Не так-то просто заставить организм усваивать больше или, что куда важнее для полных людей, – меньше питательных веществ.
Когда-то это была блестящая эволюционная стратегия выживания во времена голода. Но сегодня она обрекает нас на ожирение. Как же повлиять на гомеостаз – то есть стабильность нашего тела, и научить его в прямом смысле «есть меньше»?
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Читать книгу «Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм» от автора Е. Д. Быковой в жанре похудение и диеты. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 22.11.2021. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.