Зачем вообще искать страхи, как это делать, и что будет, если найдешь
Люди думают, что знают, чего боятся, и это правда, но не вся. Есть скрытые страхи, которые оказывают сильное влияние на поведение. Часто о них не догадываются, но тут, как в уголовном кодексе, «незнание не освобождает от ответственности».
Если человек чего-то боится, страх либо останавливает его от действий, либо толкает на необдуманные поступки с не всегда предсказуемым результатом. Страх, по сути – отсутствие силы или иллюзия ее отсутствия. У него двоякое действие – остановить/защитить и сдвинуть с мертвой точки/заставить действовать. Чем больше страхов, тем меньше сил, тем менее активен человек.
Страх блокирует, не даёт шанса увидеть возможности, реализоваться по полной программе, заработать больше денег, получить доступ к интересным проектам и людям, жить полной жизнью, а не прозябать от рассвета до заката.
Страх в том числе и защищает – от необдуманных поступков, импульсивных решений. От физических или психических травм, по-настоящему опасных ситуаций, а не тех, о которых так думаешь. Это страх «рисует» картины неприятных сюрпризов и преград, провала или банкротства, потерь и перемен. Но его задача – не мешать, а помочь: предупредить об опасности, показать реальную ситуацию, указать, где таятся подводные камни, чтоб подготовить к трудностям или уберечь от беды. И затормозить в росте, масштабе и развитии.
Оберегающие страхи человек, как правило, не осознает, не замечает. К ним нет доступа, нет возможности их ясно увидеть и перестать идентифицироваться с ними, отменить их влияние на свое поведение. Но если заметил, как страх руководит жизнью, есть смысл его убрать или трансформировать, чтобы получить доступ к своей силе. В идеале все события жизни, в которые не пускает страх, при его трансформации теряют свою актуальность и значимость. Просто делаешь, что хочешь, и живешь дальше.
Существует много способов найти в себе страхи, понять, что боишься, и путём несложных размышлений выявить чего. Иногда страхи маскируются под другими чувствами или действиями. Часто человеку становится понятен поверхностный страх, а для выявления глубинного нужны специальные манипуляции или помощь эксперта. Работать лучше с глубинным страхом, который запускает проблемы во всех сферах жизни, чтобы после его трансформации сразу везде были улучшения или существенные подвижки.
Прочитав книгу, вы поймёте, как находить и устранять свои страхи.