Как известно с древнейших времён, боль – признак дисбаланса разных частей организма человека. Если у Вас что-то болит, это означает, что организм включил «сигнализацию» и оповещает Вас о том, что в каком-то конкретном месте есть проблема. Боли при остеохондрозе и артрите не исключение.
Решить проблему можно двумя способами:
Первый способ, часто встречающийся в последнее время – это снять симптомы и болевые ощущения, но, увы, не вылечить болезнь. Вот так зарабатывается хроника.
Второй способ – это воздействовать на причину боли и исцелять весь организм в целом. Очень эффективно, разумно, но требует решительности и готовности действовать, а не ждать так называемых «волшебных таблеток», которые всё сделают за вас и мгновенно.
Если Вы действительно хотите вылечиться, оздоровиться, проводить профилактику, узнать и осмыслить почти все эффективные традиционные и нетрадиционные методы лечения артрита и остеохондроза, то эта книга Вам обязательно поможет!
И лекарства, и психология, и питание, и гимнастика – всё это, и многое другое, есть в этой книге.
Опыт врача, который помог и себе, и своим пациентам избавится от хронических болезней костно-мышечной системы – тоже тут.
И даже некоторые великие тайны и секреты интегративной медицины Вы найдёте здесь в лёгком и простом изложении без всяких заумностей и учёной сложности.
Дальше дело за Вами!
Главное, поверить в себя и в то, что любая проблема решаема. Вы и только Вы сами творцы своего счастья и здоровья. И от Вас, Вашего решения, зависит – будете ли Вы страдать или наслаждаться полноценной жизнью без боли.
Автор книги – Шевцов Сергей Александрович, является врачом интегративной медицины, соединяет в своих исследованиях и практике знания современной медицины и медицины прошлых времён (индийская, китайская, древнегреческая, древнеарабская, восстановительная, биопсихосоциальная, комплементарная, профилактическая медицина и психотерапия), кандидат медицинских наук, писатель, преподаватель, старший научный сотрудник Московской Медицинской Академии им. И.М. Сеченова.
С пяти лет Сергей с увлечением читал всевозможные книги, из которых брал лучшее, формируя себя как личность, расширяя свой кругозор и ища новое. Как говорит он сам, почти повторяя М. Горького:
– Всему лучшему в себе обязан книгам.
В старших классах школы Сергей Шевцов начал заниматься аутогенной тренировкой, что повлияло на выбор ВУЗа. Он поступил в медицинский институт, бывший Первый МОЛМИ.
Любознательный студент Шевцов, учась в Медицинской Академии имени Сеченова, посещал в разное время, от 2 до 8 студенческих кружков. Кроме этого, в это же время он начал ещё и научную работу в НИИ питания РАМН, во время которой опубликовал работу по диетологии и выступил на молодёжной конференции.
В 1996 году закончил платные курсы при родном ВУЗе, на которых научился лечебному и точечному массажу, полюбив эту медицинскую методику на всю жизнь.
За всем этим последовали интернатура по психиатрии, циклы по рефлексотерапии (иглоукалыванию), гомеопатии, мануальной терапии, ординатура по психотерапии.
Параллельно с учёбой Сергей Александрович работал в медицинских центрах и государственных поликлиниках врачом-валеологом, участковым терапевтом, рефлексотерапевтом, психиатром-психотерапевтом, руководил кабинетом лечебной физкультуры и обучал гимнастике детей и взрослых.
В 2003 окончил очную аспирантуру при кафедре нелекарственных методов лечения и клинической физиологии ММА им. И.М. Сеченова и защитил диссертацию по специальности: «Восстановительная медицина, лечебная физкультура и спортивная медицина, курортология и физиотерапия» по теме – «Нелекарственная терапия депрессий у детей и подростков». Преподавал с 2000-го года в 4-х ВУЗах России такие предметы, как: «Психодиагностика», «Экспериментальная психология», «Тренинговые технологии», «Патопсихология», «Психофизиология», «Специальная психология», «Клиническая психология», «Основы психотерапии».
В бытность свою зав. кафедрой физической культуры вёл предметы: «Лечебная физкультура и массаж», «Анатомо-физиологические основы физической культуры и спорта», «Рекреалогия спорта», «Гигиена», «Биомеханика», «Теория и методика физической культуры и спорта».
Связаться с Автором можно по электронной почте: 7909@bk.ru
Сергей Шевцов является автором целого ряда научно-популярных книг. Все они адресованы не столько профессионалам, сколько простым гражданам, далёким от медицины с её сложными терминами.
Полный список книг автора:
«Комплексная самокоррекция здоровья», 2002;
«Самокоррекция стресса и депрессии», 2003;
«Самокоррекция заболеваний суставов и позвоночника», 2005 (второе издание с изменениями и дополнениями выпущено интернет-издательством Сканбук в 2013 г.);
«Саморегуляция в повседневной жизни», 2005;
«Счастье без химии. Избавление от зависимостей», 2006.
Связаться с автором вы также можете через социальные сети: vk.com/sshevts и facebook.com/sshevts