Саммари книги «Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь»
Байрон Кейти – американский лектор и автор книг, посвященных методу самоисследования, который называется «Работа». Этот метод анализирует убеждения и концепции людей, влияющие, по убеждению автора, на страдания, через которые они проходят.
Стрессовые эмоции, которые мы испытываем, вызваны определенной мыслью, независимо от того, осознаем мы это или нет.
В книге «Любить то, что есть» дается практика исследования мыслей и подсказки, которые помогут разобраться в истинных причинах любой ситуации.
«Любить то, что есть в вашей жизни, станет легко и естественно. Вы станете более счастливыми людьми».