Режим тишины. Как отключиться от шума мира и услышать себя - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Режим тишины. Как отключиться от шума мира и услышать себя»
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
«Режим тишины. Как отключиться от шума мира и услышать себя» – это книга о возвращении к внутренней опоре в мире, переполненном скоростью, информацией и ожиданиями. Она показывает, как внешняя суета и цифровой шум лишают нас контакта с собой, и предлагает путь к восстановлению этой связи через практику тишины.
Здесь нет готовых рецептов, но есть живое исследование: что происходит, когда мы замедляемся, встречаемся с собственными страхами и позволяем тишине раскрыть радость, вдохновение и ясность. Эта книга поможет научиться слышать свой внутренний голос, устанавливать здоровые границы, беречь внимание, быть настоящим в диалоге и создавать жизнь, в которой есть место простоте и глубине.
Это приглашение не убежать от мира, а научиться быть в нём иначе – с уважением к себе, с ясностью и с внутренним покоем.
Читать книгу «Режим тишины. Как отключиться от шума мира и услышать себя» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Режим тишины. Как отключиться от шума мира и услышать себя». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Режим тишины. Как отключиться от шума мира и услышать себя» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Режим тишины. Как отключиться от шума мира и услышать себя» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Режим тишины. Как отключиться от шума мира и услышать себя » от автора Андрея Миллиардова в жанре саморазвитие / личностный рост . Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 04.09.2025. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.