Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне»
- Начало книги
- Несколько слов о том, почему я написала эту книгу…
- Обед
- Салаты и холодные закуски
- Мясное ассорти
- Винегрет классический
- Салат из цукини с черносливом
- Пикантный яичный салат
- Свекольно-морковная горка
- Салат грибной
- Салат из курицы с ананасом
- Рыба в маринаде
- Салат «Тропика»
- Салат «Новогодняя экзотика»
- Салат из фасоли
- Салат из лапши с овощами
- Овощной салат с цыпленком
- Салат из морской капусты
- Помидоры, фаршированные гуакомоле
- Салат яичный с грибами
- Легкий сырный салат
- Пикантный салат со свининой
- Помидоры, фаршированные сыром с чесноком
- Помидоры, фаршированные лососем
- Салат мясной
- Салат из макарон «Звездный час»
- Салат из макарон с зеленью
- Супы
- Суп-пюре фасолевый
- Бульон из горошка и спаржи
- Томатный суп со взбитыми яйцами
- Щи вегетарианские
- Вегетарианский суп
- Борщ с баклажанами
- Окрошка «Ашхабадская»
- Крошка-окрошка
- Суп из брокколи с яйцом
- Зеленый суп с яичным суфле
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Система «Минус 60» с момента своего создания обрела миллионы последователей, причем не только в нашей стране. И огромному их числу удалось не просто сбросить лишний вес, но и успешно сохранять достигнутый результат в течение уже долгого времени. Для того чтобы процесс похудения был более легким и эффективным, а питание во время него – вкусным и разнообразным, автор системы Екатерина Мириманова написала эту книгу рецептов. Дело в том, что при следовании системе в обед необходимо соблюдать определенные ограничения, а в ужин эти ограничения становятся строже. В результате не все так уж легко справляются с правильной организацией своего меню, ведь придумывать каждый день что-то новенькое довольно затруднительно. С книгой Екатерины таких вопросов даже не возникает. Большое количество рецептов, подобранных специально для обеда и ужина, помогут сделать ваше питание разнообразным, и вы поймете, что похудение – это еще и вкусно. Что немаловажно – все блюда готовятся легко и быстро, поэтому вам не придется тратить на готовку много времени и сил. Это издание книги – обновленное, в него включена полезная информация по системе: основные правила, списки продуктов и таблица их совместимости, примерное меню на неделю.
Читать книгу «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне» от автора Екатерины Миримановой в жанре прикладная литература. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 19.04.2014. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.