Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему»
- Начало книги
- Предисловие Д. Ковпака
- Правила независимости Альберта Эллиса. Предисловие Е. Ромек
- Благодарности
- Предисловие иностранного издателя
- Предисловие к третьему изданию
- Глава 1 Как работает самотерапия
- Глава 2 Мы чувствуем так, как мы мыслим
- Глава 3 Мыслить здраво – жить хорошо
- Глава 4 Как вы создаете свои чувства
- Глава 5 Мышление как способ справиться с разрушительными эмоциями
- Глава 6 Как распознать и исправить невротическое поведение
- Финал
- Примечания
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Эмоции доминируют над разумом, и все идет не по плану? Но рациональный подход делает жизнь серой?
Эта книга поможет подружить разум и чувства. Вы узнаете, как не расстраиваться по пустякам, понимать свои желания и уверенно идти к цели. Потакая себе в страдании, мы провоцируем новые неприятности.
Дисциплина мышления – основа успеха. Осознав, какие убеждения вредны, вы легко замените их на продуктивные и даже в критической ситуации сможете себе помочь. Жизнь станет насыщенной, а решения верными.
В мире продано более 1 500 000 экземпляров книги!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Читать книгу «Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему» от автора Альберта Эллиса в жанре зарубежная психология. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 31.05.2021. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.