Мы все знаем, как ощущается стресс.
Это чувство, как будто на Вас что-то давит, Вы не контролируете себя, чувствуете себя разбитым и неспособным справиться с этой ситуацией. Как-будто огромный камень лежит на Ваших плечах, и что бы Вы не делали, Вы просто не может избавиться от этого.
Определённый уровень стресса – просто часть нормальной современной жизни – срочная работа, проблемы в отношениях и проблемы с состоянием Вашего здоровья могут совпадать, и Вы можете почувствовать себя подавленным. Для некоторых из нас эти чувства длятся недолго и уходят через несколько часов. Для других интенсивное чувство стресса сохраняется намного дольше.
Стресс – это перегрузка физическая или эмоциональная (или иногда комбинация двух), которая заставляет нас чувствовать, что мы больше не осознаём ситуацию. Если оставить его без внимания, то стресс может вызвать множество симптомов, некоторые довольно серьёзные, которые могут нанести Вам физический и психический ущерб. Не последнее место среди них занимает проблема чрезмерного роста Кандиды.
Если Вы знаете, что страдаете от стресса, важно, чтобы Вы обратили на это внимание и постарались выйти из этой ситуации. Это может означать – устранить причины Вашего стресса, или если это невозможно тогда, Вам, вероятно, придётся постараться ослабить симптомы. Важно, что Вы лечите стресс, как и любую другую болезнь. Не оставляйте его без внимания, и не надейтесь, что он может просто пройти. Ради Вашего долговременного здоровья Вы должны мужественно встречать личные источники стресса и выяснять, что Вы можете с ними сделать.
К счастью, есть множество естественных средств, которые могут помочь уменьшить стресс. Фактически, из-за того, что стресс может проявляться очень многими различными способами и иметь много различных причин, естественные средства, как правило, более полезны, чем обычная современная медицина. В этой брошюре я собираюсь перечислить пять растительных лекарственных средств, которые я считаю самыми полезными для снятия стресса. Преимущество этого лечения травами состоит в том, что Вы можете проводить его дома без дорогостоящих посещений доктора или натуропата. Вы можете также обнаружить, что каждая из этих трав оказывает и много других благотворных воздействий на здоровье, помимо снятия Вашего стресса.