Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества»
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый шестой человек в мире переживает хотя бы один депрессивный эпизод в своей жизни. Это распространенная проблема XXI века, но, несмотря на это, человек с депрессией нередко остается наедине со своей болезнью и теряет всякую надежду на выздоровление. Пока мы растеряны и одиноки, эпидемия депрессии распространяется.
Йоханн Хари, знаменитый спикер TED и социальный журналист, убедился на собственном опыте, как тяжело справиться с депрессией одному. Он отправился в путешествие длиной 40 000 миль, от Сан-Франциско до Сиднея, от Берлина до Буэнос-Айреса, где встретил бесчисленное количество людей, которых так же, как и его, мучили вопросы и догадки о распространившейся эпидемии тревоги, апатии и одиночества.
За этот долгий путь Йоханн составил обнадеживающий список из девяти сфер нашей жизни, которые мы можем изменить, чтобы предотвратить вероятность депрессии.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Читать книгу «Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества» в жанре зарубежная психология. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 13.04.2019. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.