Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы»
- Начало книги
- Введение
- Экзамен на звание психосоматика
- Соматическая реакция на стресс
- Определение уровня алекситимии
- Самооценка социальной значимости болезни
- Реакции на тяжелый стресс
- Острая стрессовая реакция
- Посттравматическое стрессовое расстройство
- Практикум
- Экстренная психологическая помощь
- Рекомендации потерпевшим
- Расстройства адаптации
- Стиль жизни
- Профессиональное выгорание
- Портрет трудоголика
- Выгорание профессионала
- Дополнительные риски для выгорания
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Зачастую причиной телесных недугов становится психологическое неблагополучие. Чтобы устранить психосоматические расстройства, нужно научиться понимать телесный «язык» психики. В этой книге описываются признаки и течение психосоматических расстройств, их диагностика и психотерапия. Кроме традиционных психосоматических болезней (гипертонической, коронарной, язвенной, астмы и т. д.) рассматриваются также психогенные нарушения физиологических функций. Приводятся несложные тесты для ранней диагностики, эффективные приемы самопомощи и памятки для родственников больных. Книга будет полезна обучающимся и практикующим врачам и психологам, а также всем, кто заинтересован в улучшении собственного самочувствия, здоровья детей и близких. Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
Читать книгу «Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы» от автора Геннадия Старшенбаума в жанре о психологии популярно. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 05.01.2020. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.