Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров»
- Начало книги
- Посвящается моим будущим детям
- Вступление: привет!
- Глава первая Привет, жизнь! От движения на автопилоте до жизни на полную катушку
- 100- дневный проект
- Немного истории
- 7 главных страхов
- Неизвестность
- Под контролем
- Моя собственная теория времени
- YOLO
- 1. Выползайте из зоны комфорта
- 2. Фокусируйтесь на пути
- 3. Цените каждый момент, будто он последний
- 4. Хватит недооценивать время
- 5. Планируйте удовольствия
- Финал
- Примечания
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: «Привет, страхи!» Так поступила Мишель Полер, которая смогла преодолеть свои барьеры и устроила 100-дневный челендж борьбы со страхами.
В своей книге она призывает вас полностью раскрыть свой потенциал и предлагает ряд упражнений, с помощью которых вы:
– взглянете своим страхам в лицо и сможете понять, чего боитесь на самом деле;
– начнете выбирать рост вместо комфорта;
– научитесь позитивно влиять на поведение и мнение других людей;
– перестанете говорить «да» новым переживаниям, а скажете «да» новым возможностям.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Читать книгу «Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров» от автора В. С. Наумовой в жанре саморазвитие / личностный рост. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 24.03.2022. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.