Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными»
- Начало книги
- Предисловие к русскому изданию
- Глава 1 Зачем нужна позитивная психология
- История вопроса
- Как возникла позитивная психология
- Условия счастья и благополучия
- Как измерить счастье и благополучие
- О чем говорят исследования
- Все взаимосвязано
- Значение выбора
- Глава 2 Счастье и психологическое благополучие
- Два типа счастья
- 1. Гедоническое счастье
- 2. Эвдемоническое счастье
- Формула счастья
- Счастье и печаль
- Счастье как показатель психологического благополучия
- Психологическое благополучие
- Насколько прочно ваше психологическое благополучие
- Счастье и умение контролировать внешние обстоятельства
- Счастье и независимость
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Считается, что все люди хотят быть счастливыми. Наиболее общее определение счастья трактуется как ощущение полноты жизни, самореализации, радости и удовлетворённости. Счастье, радость – это великие чувства и одни из самых важных эмоций. Почему иногда пропадает радость жизни? Что мешает нам в полной мере раскрыть свой потенциал? Как нам «найти свое место в жизни»?
Именно в данной книге можно найти ответы на эти и многие другие вопросы. Позитивная психология подробно рассматривает многочисленные факторы, влияющие на самореализацию и раскрытие потенциала. Наибольшую ценность этой книги представляет ответ на вопрос о том, с чего начинается «путь к счастью». Конечно, с позитивного отношения к себе, окружающим и жизни в целом. Главное – не забывать об этом и не впадать в депрессию. Читайте с удовольствием и пользой!
Книга предназначена для широкого круга читателей.
Читать книгу «Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными» от автора Марии Чомахидзе-Дорониной в жанре саморазвитие / личностный рост. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 05.08.2015. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.