Потом сделаю: Откуда берется привычка затягивать дела - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Потом сделаю: Откуда берется привычка затягивать дела»
- Предисловие: Понимание природы прокрастинации
- Что такое прокрастинация: научные основы явления
- Физиология мозга: как работает наша "лень"
- Эмоции и их влияние на откладывание дел
- Генетика и привычки: врожденное и приобретенное
- Социальные аспекты: как окружение влияет на нас
- Влияние цифровой эпохи на прокрастинацию
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Прокрастинация – тень, следящая за нами на каждом шагу, искусно пряча от нас свободу времени и продуктивности. Книга «Потом сделаю: Откуда берется привычка затягивать дела» раскрывает тайны этой укоренившейся привычки, проливая свет на ее происхождение и влияние на нашу жизнь. От физиологии мозга до воздействия цифровой эпохи, от социальных лесов отношений до глубин эмоциональных приливов – каждая глава предлагает не только глубокое понимание, но и практические решения. С акцентом на генетические и приобретенные факторы, книга вооружает читателя инструментами для трансформации паттернов поведения, постановки истинных целей и создания среды, способствующей реальной продуктивности. Погрузитесь в увлекательное исследование и освободите себя от навязчивой тяги откладывать жизнь на потом. Обложка: Midjourney – Лицензия
Читать книгу «Потом сделаю: Откуда берется привычка затягивать дела» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Потом сделаю: Откуда берется привычка затягивать дела». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Потом сделаю: Откуда берется привычка затягивать дела» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Потом сделаю: Откуда берется привычка затягивать дела» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Потом сделаю: Откуда берется привычка затягивать дела» от автора Артема Демиденко в жанре личная эффективность. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 16.02.2025. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.