Полюби себя сама, остальные подтянутся. Тело исцеляет само себя: глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Полюби себя сама, остальные подтянутся. Тело исцеляет само себя: глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями»
- Начало книги
- ***
- Глория Мур Полюби себя сама, остальные подтянутся
- Предисловие
- Часть 1 Кто стоит у руля твоей судьбы?
- Глава 1 Выбери счастье
- Глава 2 Отношения с людьми Критика и одобрение
- Глава 3 Ожидания и разочарования
- Глава 4 Медитация
- Глава 5 Прощение
- Глава 6 Чувство вины
- Глава 7 Нейтрализация негативного отношения людей
- Глава 8 Повышение уровня энергии
- Глава 9 Энергетический вампиризм
- Глава 10 Расширение границ собственной картины мира
- Глава 11 Вредные народные мудрости
- Глава 12 Самооценка
- Глава 13 Принятие себя
- Глава 14 Как просить помощи у ангелов
- Глава 15 Управление эмоциями
- Глава 16 Препятствия на пути к счастью Гордыня и эго
- Глава 17 Другие способы управления эмоциями
- Трансерфинг
- Метод Маккены
- Метод избавления от негативных эмоций Роберта Стоуна (медитация «Волшебное озеро»)
- Позитивное дыхание
- Аффирмации
- Метод Седоны
- Глава 18 Молитва
- Глава 19 Страхи
- Часть 2 Ответы на вопросы рассылки «Скорая Ангельская Помощь»
- Финал
- Примечания
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Глория Мур
Полюби себя сама, остальные подтянутся
Любовь – это больше, чем привязанность, красивые слова, подарки или потакание слабостям… Именно поэтому любить себя значительно сложнее, чем любить кого-то другого. Или, может быть, мы просто не знаем, что такое любовь?
На страницах этой книги вы найдете массу полезных рекомендаций о том, как осознать свою уникальность, повысить уровень жизненной энергии и приструнить эго, чтобы дать, наконец, свободу своему истинному «Я». Отвечая на письма читателей своей интернет-рассылки, Глория Мур показывает, как нужно реагировать на проблемы, исходя из любви к себе. В заключительной части книги она приводит благодарные отзывы и волшебные истории из жизни людей, применивших ее рекомендации на практике.
Живое, легкое повествование с нотками жизнеутверждающего юмора вдохновит вас на увлекательный процесс самопознания и смелые творческие решения в жизни.
Эмили Фрэнсис
Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями
Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему…
• у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни);
• собирание волос в хвост помогает снять усталость (никакой магии, все дело в фасциях);
• расслабление мышц челюсти влияет на способность анализировать и усваивать новую информацию (выражение «грызть гранит науки» появилось не случайно);
• мы ерзаем, когда раздражены (именно по этим мышцам невыраженный гнев «бьет» в первую очередь).
Вы начнете понимать, какие именно процессы происходят в вашем теле и как можно корректировать их с помощью разнообразных техник и упражнений.
Читать книгу «Полюби себя сама, остальные подтянутся. Тело исцеляет само себя: глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Полюби себя сама, остальные подтянутся. Тело исцеляет само себя: глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Полюби себя сама, остальные подтянутся. Тело исцеляет само себя: глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Полюби себя сама, остальные подтянутся. Тело исцеляет само себя: глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Полюби себя сама, остальные подтянутся. Тело исцеляет само себя: глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями» от автора Глории Мур в жанре магия / колдовство. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 28.06.2024. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.