Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса»
- Начало книги
- Предисловие
- Глава 1. День первый
- Мы в начале пути самосовершенствования, которому нет конца
- Ожирение – психосоматическое заболевание
- Как перестроиться, чтобы победить избыточный вес
- «Кошмар в зеркале!» Пора решать проблему! Но как?
- Нет! Нет! И ещё раз нет! В этом слове спасение?
- Привет, телепузики-толстопузики
- «От чего» и «к чему» вы идёте?
- «Худеть так худеть!» – сказали вы, подходя к холодильнику. А вы как снижали вес?
- Восемь принципов стройного человека
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
В книге «Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса» живой процесс психологического тренинга группы полных людей комментируют авторитетные врачи (академик ПАНИ, д.м.н., профессор Н.И. Косенков и психолог, врач-психиатр А.В. Треногов) и уже постройневшие люди, открываются все новые и новые секреты стройности и счастья, чтобы читатель этой книги при желании тоже смог пройти вместе со всеми участниками полный эмоций и захватывающих интеллектуальных прозрений путь к Стройности.
Ведущий описанного в этой книге тренинга – психолог Артем Андреевич Овечкин – преподаватель института практической психологии «Иматон», эксперт телепрограмм, автор книги «Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг», через психологические тренинги которого успешно прошли тысячи людей.
Читать книгу «Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса» в жанре похудение и диеты. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 10.08.2017. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.