Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика»
- Начало книги
- От автора
- Введение
- Глава 1 Старость отменяется!
- Три правила для борьбы со старением
- Важен правильный настрой
- Движение заряжает энергией
- Питаться полноценно и не переедать
- Умная красота, мудрое счастье и правильный детокс!
- Только умная красота!
- Как обрести мудрое счастье
- Что такое правильный детокс?
- Глава 2 Времястоп. Антивозрастные процедуры для лица
- Лицо. Приемы красоты, которые должна знать каждая женщина
- Постепенные изменения и моментальные, «бабушкины методы» и hi-tech – для красоты все средства хороши
- Как природные циклы влияют на нашу красоту
- Гормоны, болезни, стресс. Как поддерживать эмоциональную стабильность?
- Упражняйся, если хочешь молодое красивое лицо!
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Женщина в любом возрасте может выглядеть свежо и молодо – на собственном примере доказывает автор этой книги и известный антиэйдж-блогер Эллада (Ладушка) Казарина.
Нет, для этого не нужно много денег. И генетика тут ни при чем. Ложиться под нож также не нужно.
Молодость живет в голове, а ваш прекрасный внешний вид – лишь следствие правильных мыслей и действий.
Эта книга даст вам все необходимые инструменты для того, чтобы сохранить или вернуть молодость как внешнюю, так и внутреннюю.
Книга написана для того, чтобы женщины в любом возрасте были наполнены энергией, здоровы и прекрасны, как в 25, так и в 50+ лет.
Читать книгу «Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика» в жанре саморазвитие / личностный рост. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 18.04.2020. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.