Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой»
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Новая книга Жени Доновой, практикующего психолога, автора блога о психологии пищевого поведения.
Автор объясняет, чем опасны дисгармоничные отношения с едой, откуда берется неприятие собственной внешности, что считается нарушением пищевого поведения, а что нормой. Вы узнаете о причинах и проявлениях РПП, физиологических и психологических последствиях компульсивного переедания, анорексии, орторексии, булимии и строгих диет и о том, как выстроить правильные отношения с едой, перестать переедать и набирать вес.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Читать книгу «Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой» от автора Евгении Доновой в жанре похудение и диеты. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 05.12.2022. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.