Паническая атака. Избавиться раз и навсегда! - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Паническая атака. Избавиться раз и навсегда!»
- Начало книги
- От автора
- Введение Картина маслом!
- Практическое задание «Тест на панические атаки»
- Глава первая Вегетативная нервная система
- Случай из психотерапевтической практики «А можно меня просто любить?..»
- Немного занимательной научной теории «Задом наперёд!»
- Практическое задание «Замеряем уровень дискомфорта»
- Немного занимательной научной теории «Триединство мозга»
- Финал
- Примечания
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Все, кто по собственному опыту знает, что такое паническая атака, говорят в один голос: «врагу не пожелаешь», «кто не испытывал чего-то подобного – тому не понять».
Впрочем, число таких «понимающих», к сожалению, лишь растёт год от года… А вот как избавиться от этого состояния тревоги и страха – причём раз и навсегда, – известно далеко не всем.
Но есть проверенный и эффективный способ!
Вы держите в руках новую, расширенную версию книги, которая помогла уже тысячам людей успешно справиться с панически-ми атаками и вернуть себе радость жизни.
Андрей Курпатов первым в нашей стране стал активно бороться с предрассудками относительно вегетососудистой дистонии и на деле показал, что паническая атака – это не приговор.
Просто прочтите эту книгу, и вы навсегда освободитесь от панических атак!
Читать книгу «Паническая атака. Избавиться раз и навсегда!» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Паническая атака. Избавиться раз и навсегда!». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Паническая атака. Избавиться раз и навсегда!» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Паническая атака. Избавиться раз и навсегда!» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Паническая атака. Избавиться раз и навсегда!» от автора Андрея Курпатова в жанре практическая психология. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 10.10.2024. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.