Оздоровительные упражнения Древнего Китая - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Оздоровительные упражнения Древнего Китая»
- ВВЕДЕНИЕ
- ГЛАВА 1 КАК ЦИГУН ЛЕЧИТ БОЛЕЗНИ
- ЦИРКУЛЯЦИЯ ЭНЕРГИИ В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА
- ЦИРКУЛЯЦИЯ ТЕКУЩЕЙ ВНУТРЕННЕЙ ЦИ (ВНУТРЕННЕЙ ЭНЕРГИИ) И ОЧИЩЕНИЕ МЕРИДИАНОВ И КОЛЛАТЕРАЛЕЙ
- ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ БОЛЕЗНЕЙ
- НАУЧНОЕ ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДОВ ЦИГУН
- ТЕОРИЯ
- ГЛАВА 2 ХАРАКТЕРНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ЦИГУН-ТРЕНИНГА
- ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ
- Финал
- Примечания
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Уникальные системы оздоровительных упражнений и дыхательно-медитативного тренинга, зародившиеся в Китае в глубокой древности, сменили много названий почти за тысячелетнюю историю своего существования. Одно из последних названий, широко распространенное сегодня, – «цигун» (достижение мастерства в управлении ци). В самом общем значении «цигун» – это система комплексной психофизической саморегуляции, основная цель которой – наладить правильную циркуляцию энергии (ци) внутри организма. В этой книге представлены самые популярные в Китае системы оздоровительных упражнений. Кажущаяся простота предлагаемых упражнений не должна смущать вас. При регулярной практике они способны оказать мощное гармонизирующее воздействие на тело и психику, привнести в вашу жизнь здоровье, счастье и долголетие.
Читать книгу «Оздоровительные упражнения Древнего Китая» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Оздоровительные упражнения Древнего Китая». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Оздоровительные упражнения Древнего Китая» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Оздоровительные упражнения Древнего Китая» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Оздоровительные упражнения Древнего Китая» от автора Джета Лина в жанре спорт / фитнес. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 02.08.2009. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.