Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно»
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Читать книгу «Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно» от автора Стивена Хайеса в жанре зарубежная психология. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 30.05.2021. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.