Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков»
- Начало книги
- Отзывы о книге
- ***
- Почему стоит прочитать эту книгу
- Добро пожаловать в мир людей
- Книги, которую я хотел, не существовало
- Поэтому я решил написать собственную книгу
- Как я ее писал
- Эта книга не для вас, если…
- Эта книга для вас!
- Вступление
- Часть I. Основы
- Глава 1. Наш мозг нам врет
- Самый большой обман
- Эмоции и решения
- Мы – продукт эволюции
- Случайность и обстоятельства
- Глава 2. Главное об эволюции мозга
- Жизнь без мозгов
- Зачем нам мозг?
- Соблюдаем рецептуру
- Как устроен наш мозг?
- Упрощение – путь к пониманию
- Глава 3. О мозге в общих чертах
- Анатомия мозга
- Опыт прокладывает сети связи
- Как не растерять навыки?
- Глава 4. Как происходит процесс запоминания
- Для чего нужна память?
- Этапы запоминания
- Записывание
- Хранение
- Извлечение
- Забывание и подмена данных
- Подробной летописи жизни не существует
- Глава 5. Мозг под влиянием психоактивных веществ
- Эмоции – это ориентиры, необходимые для выживания
- Повторение и эмоции – два главных механизма обучения
- Конвейер по производству несчастья
- Измененные состояния сознания
- Природа зависимости
- Питание и энергетический баланс
- Еда и эмоции
- Глава 6. Химия счастья
- Старые и новые гормоны счастья
- Дофамин – мотивация и контроль энергии
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Эта книга о том, что объединяет все 8 миллиардов людей на нашей планете. Неважно, молоды вы или стары, предприимчивы или пассивны, интроверты или экстраверты – эта книга описывает фундаментальные принципы мозговой деятельности, того, как все мы живем.
Простым и доступным языком Тим Эш рассказывает читателям о мозге: основах его работы, эволюции его возможностей и необыкновенных особенностях. Эта книга – кладезь бесценной информации о том, что лежит в основе наших решений и поведения.
Вы узнаете о том, как действует наша память и что влияет на здоровый сон, почему мы чувствуем себя счастливыми или несчастными, насколько важны эмоции в нашей жизни и что скрывается за готовностью рисковать, почему мы – социальные существа, которым необходимо общество, и многое другое.
Вы сможете лучше управлять своим состоянием, зная биологические истоки собственных реакций. Также вы научитесь лучше понимать других людей, принимать их особенности и даже предсказывать поведение, опираясь на общие принципы функционирования мозга. Эти знания позволят вам стать эффективнее в работе, успешнее в социуме и счастливее в личной жизни.
Читать книгу «Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков» от автора Марины Михалченковой в жанре практическая психология. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 26.10.2022. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.