Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности»
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Оставайтесь продуктивными и здоровыми в повседневной цифровой жизни!
Но как? Невролог и психиатр Фолькер Буш представляет проверенную концепцию улучшения концентрации, креативности и внимания – а, значит, и снижения стресса.
Современные помехи: информация постоянно бомбардирует нас и засоряет головы, мессенджеры отвлекают от реальной жизни, а быстрый темп жизни делает наше мышление поверхностным. Мы чувствуем себя перегруженными и истощенными, становимся беспокойными и совершаем ошибки. Наш фокус смещен с того, что действительно важно!
Здесь читатели узнают, как:
– концентрироваться на главном среди обилия информации;
– улучшить память;
– обрести спокойствие в суматошной жизни;
– сохранить тихие моменты, во время которых они смогут развивать свои творческие идеи.
Читать книгу «Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности» от автора К. Е. Бочкаревой в жанре личная эффективность / продуктивность. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 14.09.2024. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.