Остановка Ума. 5 простых и эффективных техник остановки внутреннего диалога - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Остановка Ума. 5 простых и эффективных техник остановки внутреннего диалога»
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Когда мы наведём порядок в своей голове, порядок появится в нашем доме, дворе, стране и во всём мире. Мы даже не замечаем, как легко управляют нами навязчивые идеи, мысли. Порой они полностью завладевают всем нашим вниманием и высасывают все силы. Если на основе негативных накрученных мыслей мы принимаем важные решения, то легко можем разрушить свою жизнь. В этой книге кратко и без "воды" даны техники, помогающие в любой ситуации вернуть себе спокойное уравновешенное состояние. Это очень простые действия. Тренировка состояния внутреннего безмолвия. Мы привыкли очищать своё тело, теперь научимся очищать мысли.
Читать книгу «Остановка Ума. 5 простых и эффективных техник остановки внутреннего диалога» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Остановка Ума. 5 простых и эффективных техник остановки внутреннего диалога». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Остановка Ума. 5 простых и эффективных техник остановки внутреннего диалога» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Остановка Ума. 5 простых и эффективных техник остановки внутреннего диалога» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Остановка Ума. 5 простых и эффективных техник остановки внутреннего диалога» в жанре саморазвитие / личностный рост. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 17.08.2022. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.