Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить»
- Начало книги
- ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ БЕСТСЕЛЛЕРЫ
- Отзывы о книге
- ***
- Введение
- Исследуем свой собственный негативный детский опыт
- Часть I. Как мы стали такими, какие мы есть
- Глава первая. Все взрослые были когда-то детьми
- Революционные выводы специалиста по ожирению
- Время лечит не все раны
- Тело не забудет и расскажет свою историю
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли.
Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем.
В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излечиться. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение.
Из этой книги вы узнаете:
– Почему мозг "застревает" в прошлом и как это изменить.
– Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни.
Читать книгу «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить» от автора Татьяны Порошиной в жанре зарубежная психология. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 31.03.2018. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.