Омоложение. Краткая энциклопедия - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Омоложение. Краткая энциклопедия»
- Введение
- Глава 1 Как происходит процесс старения и как его можно приостановить
- Теории старения
- Стохастические теории
- Теории запрограммированного старения
- Наука против старения
- Пять способов остановить старение
- Секреты молодости
- Глава 2 Питание и молодость
- Основы правильного питания
- Правильное питание и возраст
- О значении белков, жиров и углеводов
- Основы правильного питания
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
По мнению многих специалистов, человек сам несет ответственность за то, насколько счастливой будет его старость. Многие привычные аспекты старости, которые ранее связывали именно с процессом биологического угасания, на самом деле зависят от образа жизни и питания конкретного человека. А это значит, что получив нужную информацию и приложив небольшое волевое усилие, подобные процессы старения можно приостановить.
В этой книге собраны советы, рекомендации и современные способы, которые помогут вам дольше сохранить молодость и замедлить процесс старения.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Читать книгу «Омоложение. Краткая энциклопедия» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Омоложение. Краткая энциклопедия». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Омоложение. Краткая энциклопедия» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Омоложение. Краткая энциклопедия» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Омоложение. Краткая энциклопедия» от автора Татьяны Шнуровозовой в жанре энциклопедии. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 05.05.2013. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.