Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным»
- Начало книги
- Об авторах
- Введение. Искусство оказывать влияние
- Часть 1. Уверенность в себе
- Глава 1. Что значит быть уверенным в себе?
- Уверенность в себе (ассертивность) и альтернативы
- Стили поведения и общения
- Когда стоит быть агрессивным или пассивным?
- Почему вы так стараетесь стать увереннее?
- Почему вы ведете себя агрессивно?
- Почему вы ведете себя пассивно?
- Почему вы ведете себя пассивно-агрессивно?
- Финал
- Примечания
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Бывает ли так, что вы говорите «да», когда хотели бы сказать «нет»? Соглашаетесь ли вы на то, что вам не по душе, лишь бы избежать конфликта? Мучаетесь и медлите, прежде чем принять решение? Жалеете, что приняли его?
Хотели бы вы на все эти вопросы ответить отрицательно? Хотели бы выражать свои желания спокойно и открыто? Уверенно отвечать на требования и критику?
С этой книгой вы сможете сделать это. Вы узнаете, как избавиться от страха, обрести уверенность в себе и повернуть свою жизнь в нужном вам направлении.
Эта книга научит вас, как изменить свое поведение и стать хозяином своей судьбы, как начать жить полной жизнью и быть счастливым.
Управляйте своей жизнью, живите так, как этого хотите вы!
Книга предназначена для широкого круга читателей.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Читать книгу «Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным» от автора Джилл Хэссон в жанре саморазвитие / личностный рост. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 31.07.2015. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.