Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех, кто пережил психологическую травму - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех, кто пережил психологическую травму»
- Начало книги
- Примечание автора Об историях пациентов в этой книге
- Предисловие Ничего в нас не сломалось
- Глава 1 Что такое травма на самом деле. Научное знание вместо стыда
- История изучения травмы
- Первый этап
- Второй этап
- Третий этап
- Четвертый этап
- Повторяющийся паттерн
- Что мы имеем на сегодняшний день
- Финал
- Примечания
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Эта революционная в мире психотерапии книга предлагает новый подход к работе с травмой – метод, который помог автору и тысячам ее клиентов. В его основе – понимание травмы как ресурса. Травмирующее событие заставляет организм выработать новые способности, как нагрузка наращивает мышцы, и, чтобы вернуть себе жизнь, которая была до травмы, нужно правильно распорядиться этими новыми способностями.
Вы узнаете, что такое травма, какую роль играют триггеры на пути к исцелению, научитесь пользоваться новыми ресурсами психики, чтобы раз и навсегда переписать свои внутренние «травматические» истории.
Откройте вдохновляющий ресурс для всех, кто пережил травму или хочет помочь другим вернуться к полноценной жизни, а также для профессионалов и ценителей психологии, самосовершенствования и личностного роста.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Читать книгу «Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех, кто пережил психологическую травму» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех, кто пережил психологическую травму». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех, кто пережил психологическую травму» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех, кто пережил психологическую травму» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех, кто пережил психологическую травму» от автора А. С. Поповой в жанре общая психология. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 03.11.2024. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.