От автора
Эта книга родилась в моем сердце за два года до ее выхода…
После трагических событий в моей жизни нужно было собирать себя по кускам. И жить дальше. Одной с пятью детьми.
Врач-психотерапевт дал задание. Каждый день – одно желание для себя. Только то, которое я могу исполнить. Что-то совсем простое.
Правильно. Это и были завтраки.
Завтраки только для себя.
«У меня нет времени на завтрак для себя», – скажет каждая третья, а то и вторая женщина. Школы, сады, работа…
Мои дорогие читатели, есть один интересный и где-то пугающий факт. Вы у себя одни. Дети вырастают, родители уходят… Единственный человек, который с вами от начала и до конца, – это вы. Дайте себе эти 15 минут в день утром. Начните день с самого вкусного завтрака для себя. Это не эгоизм. Это любовь.
И только наполненные сами этой любовью вы сможете ей делиться. С семьей, друзьями и всем миром.
