Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь»
- Начало книги
- ***
- Введение
- Несколько слов о себе
- Кто склонен к паническим приступам и ОКР?
- Несколько слов о книге
- 1 Часть. Взаимосвязь тела и психики
- ВСД или, как психика (мышление) влияет на наш организм?
- Как мы влияем на вегетативную систему и наше состояние?
- Как формируется вегетососудистая дистония?
- Наиболее частые симптомы вегетососудистой дистонии
- Мысли, восприятие и рефлексы
- Рефлексы и модели поведения
- Почему не решаются ваши проблемы? Где вы сами себе мешаете? Что необходимо для успеха?
- Из чего складывается успех, причем успех в любой сфере жизни?
- Выбор
- Цель для успеха
- Виновата судьба, и у меня ничего не получится
- Быстрый результат или, какая она дорога к успеху?
- Много знаю
- Самодисциплина
- Стараюсь, но не получается, вдруг я ошибаюсь
- Вдохновение и желание что-то делать
- Сила воли или внутренняя энергия
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Знания и методики в профессиональных книгах часто описаны сухим языком, не отражают эмоциональных переживаний, и их сложно применить обычному человеку. Автор сам прошел через описанные в книге проблемы и без лекарств смог справиться с паническим расстройством и ОКР. То же самое может сделать любой человек, если для решения своих проблем объединит научные знания, которые детально изложены в книге, со своей внутренней силой и возможностями, которые есть у каждого без исключений.
Читать книгу «Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь» от автора Андрея Владимировича Русских в жанре практическая психология. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 22.02.2017. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.