На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки»
- Начало книги
- От автора
- Часть 1. Не позволяйте никому занижать вашу самооценку! Как победить манипулятора
- Глава 1. Как избавиться от застенчивости. Как перестать жить ограничениями и не стесняться о себе заявлять
- Глава 2. Как заставить окружающих вас ценить и считаться с вашим мнением
- Глава 3. Проклятье заниженной самооценки
- Глава 4. Абьюзинг по отношению к себе. Классная методика избавления от внутреннего негатива!
- Глава 5. 15 вещей, за которые вы никогда не обязаны оправдываться. Уловки низкой самооценки
- Финал
- Примечания
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Как связаны лишний вес, низкая зарплата и токсичные родственники? Дело не в судьбе или неудачном стечении обстоятельств, а в вашей самооценке!
Подумайте сами:
• Почему вам сложно принять собственное тело, выйти из личного кризиса, простить себя за ошибки и побороть страхи?
• Почему вы часто испытываете боль от «шпилек» и едких замечаний родственников, друзей, которые лишь критикуют и насаждают чувство вины?
• Почему ваши коллеги более успешны, а вы не можете даже заикнуться о повышении или допустить мысль, что пора открыть собственное дело?
• Почему вы постоянно стесняетесь заявлять о себе в общении с противоположным полом, ненавидите свидания и считаете, что хуже других и недостойны счастья?
Потому, что вам пора заняться собственным ВОСПРИЯТИЕМ, перестать вредить себе и стать самодостаточной личностью.
Я предлагаю понятную методику проработки самооценки, используя которую возможно решить БОЛЬШИНСТВО существующих проблем и предотвратить появление новых. Личность – это тот фундамент, на котором держится ваша жизнь, и я хочу помочь сделать его прочным.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Читать книгу «На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки» от автора Оксаны Дуплякиной в жанре саморазвитие / личностный рост. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 08.10.2021. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.