На грани возможного: Путеводитель по биохакингу - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «На грани возможного: Путеводитель по биохакингу»
- Начало книги
- Правило перед началом изучения:
- Два Непреложных Правила Эффективного Обучения Этой Программы:
- Биохакинг: От Мифа к Реальности
- Всё, что нужно знать об анализах
- Основные показатели для мониторинга:
- Питание и здоровье
- Последствия некачественного питания и его влияние на ЖКТ
- Ключи к здоровому питанию без жертв
- Пять Золотых Правил Разнообразного и Здорового Питания
- Разбор видов питания.
- Биохакинг: Первичный набор для новичка
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
"На грани возможного: Путеводитель по биохакингу" – это руководство к самоусовершенствованию, объединяющее науку и практику для улучшения здоровья, производительности и умственной ясности. Автор предлагает стратегии оптимизации питания, сна, стресса и когнитивных функций, мотивируя читателей к глубоким изменениям и предлагая инструменты для преодоления своих пределов.Этот путеводитель станет незаменимым ресурсом для тех, кто стремится к самореализации и желает освоить искусство биохакинга. "На грани возможного" обещает не просто трансформацию жизни, но и новый взгляд на потенциал человеческого организма, делая его мощным инструментом для достижения высоких личных целей.Внимание: Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Читать книгу «На грани возможного: Путеводитель по биохакингу» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «На грани возможного: Путеводитель по биохакингу». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «На грани возможного: Путеводитель по биохакингу» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «На грани возможного: Путеводитель по биохакингу» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «На грани возможного: Путеводитель по биохакингу» в жанре научно-популярная литература. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 26.02.2024. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.