Практика не подкачала! Все работает, причем быстро и четко. Я удивлена, насколько все изменилось в моей жизни. Решились самые запутанные проблемы. Книга в самом деле удивительная.
Я давно интересуюсь всевозможными йогическими практиками, дыхательными гимнастиками и управлением энергий. Мне понравилось, что в книге даны не только сами мудры, но и подготовительные упражнения, которые настраивают тело и сознание. Я чувствовала прилив энергии, появилось ощущение, что все возможно и все преграды преодолимы. Очень полезная книга.
Мне понравилось, что все четко, понятно, доступно. Прекрасно, что так много фотографий. По описанию мудру сложить не так просто, а тут все наглядно. Я освоила весь комплекс буквально за считанные дни. Потом делала только те мудры, от которых чувствовала приток энергии. Книга мне очень помогала, рекомендую.
Мудры – это просто и очень эффективно. Успокаивают ум, расслабляют, концентрируют, прибавляют энергии и конечно за счет этого решают очень многие проблемы. А в этой книге есть специальные мудры для разных областей. В общем, кому что – мудра найдется для всех. В книге дается подробное описание каждой мудры и в каких ситуациях она может помочь. И, конечно, хорошие фото. Делаю мудры – и помогает!
Очень простая книга с четкими инструкциями, как надо складывать пальцы, для чего и зачем. Мне кажется, это одна из лучших книг по этой теме на отечественном книжном рынке. К каждой мудре даётся мысленный образ, усиливающий её действие. Я давно мудрами увлекаюсь и уже много перечитал на эту тему. Но эта книга мне особенно понравилась. Здесь, кстати, собраны такие мудры, которых в других книгах вы не найдете.
Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.