Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство – и еще у миллионов оно есть без диагноза. Перед чувством тревоги, как и чувством потери, все равны: неважно, сколько вам лет, где вы живете, как выглядите, сколько денег зарабатываете, какого вы пола: в конце концов каждый встретится с тревогой в темноте ночи. Из книги психотерапевта Шерил Пол вы узнаете, как повернуться лицом к своей тревоге, а не бежать от нее, как раскрыть источник своего дискомфорта и найти внутри себя богатство самопознания.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Читать книгу «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» от автора Евгении Цветковой в жанре зарубежная психология. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 22.04.2021. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.