Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям»
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Кризисы, регулярный стресс, сильные потрясения. После этих событий мы часто выходим сломленными, разбитыми и обесточенными.
Автор книги Йоханнес Фрайтаг сам пережил подобный удар – его жена погибла. Чтобы помочь себе восстановиться, он стал изучать работу мозга.
Он пришел к выводу, что перенастройка мышления напрямую влияет на наше восприятие травмирующих и болезненных событий. Запрограммировав свой мозг, каждый человек сможет легче переживать любые потрясения.
В своей книге Йоханнес Фрайтаг описывает:
– инновационные научные открытия в сфере психологии и нейробиологии;
– стратегии и методы для преодоления стресса, страха и неопределенности.
– способы использования неудач для развития эмоциональной устойчивости.
– секреты программирования мозга для преодоления любых препятствий.
В формате А4 PDF сохранён издательский макет.
Читать книгу «Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям» в жанре саморазвитие / личностный рост. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 29.05.2024. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.