Мой марафон привычек номер один "10 целей"

Итак, раз вы здесь, значит готовы заглянуть хотя бы одним глазком в задания моего любимого марафона – «10 целей». Давайте вместе пройдем этот путь длиною в 21 день, а я вас буду поддерживать. И для начала предлагаю перейти на «ты», так нам будет проще, согласны? Отлично! Так вот, в прохождении марафона в одиночку есть свои плюсы и минусы.

Из положительного могу выделить следующее:

+ Можно проходить марафон в своем темпе;

+ Можно выделить время на каждое задание столько, сколько тебе требуется;

+ Можно пропускать и менять местами задания.

Есть, конечно, и неприятные моменты, когда ты одна проходишь марафон:

– Тебя никто не поддерживает;

– Нет групповой динамики и энергии группы;

– Можно не закончить или бросить на полпути, об этом все равно никто не узнает.

Ну что ж, мои рекомендации будут такие:

+ Если есть возможность, найди себе компанию в виде подруги или друга, проходите марафон вместе;

+ Выдели себе время на прохождение каждого задания от одного до трёх дней, поверь, этого будет достаточно;

+ Если задание «не идёт» и «не откликается», оставь его и переходи к следующему;

+ Не суди себя, поверь, это не помогает, даже если ты привыкла к тому, что тебя подпинывают.

Итак, поехали! У нас с тобой впереди 21 день путешествия к себе и своему замечательному будущему.

Загрузка...