Мне 48. Секреты омоложения - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Мне 48. Секреты омоложения»
- Начало книги
- ***
- ИСТИНА ГДЕ-ТО РЯДОМ
- ГлАВА 1. СЕКСУАЛЬНАЯ ЭНЕРГИЯ
- ШКОЛЫ И НАПРАВЛЕНИЯ
- ПРОБУЖДЕНИЕ КУНДАЛИНИ
- Симптомы духовного пробуждения
- Физиологические изменения
- Праническая активность (крийи)
- Внутренние физические ощущения
- Проблемы со зрением
- Изменения в режиме питания
- Температурные изменения
- Заболевания или псевдозаболевания
- Непроизвольные йогические действия
- Эмоциональные и психологические реакции
- Паранормальные явления
- Самадхи
- Нирвитарка
- Савичара и нирвичара
- Сананда и сасмита
- Слияние с Абсолютом
- ДАО ЛЮБВИ
- Долинный оргазм
- ДАО ДЛЯ ЖЕНЩИН
- Яичниковое дыхание
- Техника
- Яичниковое и влагалищное сжатие
- Сильный ветер для женщин
- Тренировка Лобково-Копчиковой мышцы
- Упражнения Кегеля
- Укрепление влагалища
- ДАО ДЛЯ МУЖЧИН
- Прохладный ветерок
- ( Тестикулярное яичковое дыхание)
- Мошоночное сжатие
- Силовой запор
- Внешнее запирание: метод трех пальцев
- Метод торможения Ву Сыня
- Метод сдавливания Мастерса и Джонса
- Китайская техника сдавливания
- Сильный ветер для мужчин
- ЛК-мышца
- ДЫХАНИЕ
- Счет до ста
- Вентиляция
- ОБМЕН ЭНЕРГЕТИКОЙ ИНЬ И ЯН
- Техника обмена энергией
- Обмен энергией без секса
- ДАОССКИЕ БЕСКОНТАКТНЫЕ ПРАКТИКИ
- Аристократический способ
- Техника
- Сублимативный способ
- ТАНТРА-ЙОГА
- Церемония посвящения
- Эротическая медитация с розой
- Фокусировка чувств
- Стимуляция вторичных зон
- Медитация Прикосновений
- Тантрическая задержка эякуляции
- Усиление оргазма
- ГлАВА 2. Гимнастика
- ГИМНАСТИКА ЕГИПЕТСКИХ ЖРЕЦОВ
- Упражнения Гермеса Трисмегиста
- Первое упражнение «Крест»
- Второе упражнение «Рубка дров»
- Третье упражнение «Метание диска»
- Первое упражнение
- Второе упражнение
- Третье упражнение
- Четвертое упражнение
- ПРАКТИКА ТИБЕТСКИХ ЛАМ
- Око возрождения
- Ритуал первый
- Ритуал второй
- Ритуал третий
- Ритуал четвертый
- Ритуал пятый
- Шестой ритуал
- МОЛОДОСТЬ ПОЗВОНОЧНИКА
- Упражнение 1
- Упражнение 2
- Упражнение 3
- Упражнение 4
- Упражнение 5
- Упражнение для осанки
- Собачье подтягивание
- Купание в пыли
- Королевская осанка
- Упражнение 1
- Упражнение 2
- Упражнение 3
- Упражнение 4
- Упражнение 5
- Упражнение 6
- Упражнение 7
- ЙОГА
- Хатха-йога
- Бхакти-йога
- Раджа-йога
- Джняна-йога
- Карма-йога
- Упражнения Ражда-йоги
- Сукхасана (поза портного)
- Поза египетского бога
- Шавасана (поза трупа)
- Начальная техника
- Усложненная техника
- Этап 1. Визуализация
- Этап 2. Расслабление
- Психическая шавасана (продвинутый уровень)
- Этап 1. Визуализация
- Этап 2. Спиральная визуализация
- Поляризация
- Йони-мудра (сенсорная изоляция)
- Начальная техника
- Усложненная техника
- Лайя – йога
- Техника зарядки солнечного сплетения
- Праническое омоложение
- Техника
- Асаны Хатха-йоги
- Адвасана
- Акарна-дханурасана
- ( поза лука и стрелы)
- Ананда-мадирасана
- ( поза опьяняющего блаженства)
- Ардха-баддха-падмоттанасана
- ( поза полулотоса стоя на одной ноге)
- Ардха-матсиендрасана
- ( полу-матсиендрасана)
- Ардха-падма-падоттанасана
- ( поза полулотоса с поднятой ногой)
- Ардха-падма-пашчимоттанасана
- ( поза растягивания спины в полулотосе)
- Ардха-падма-халасана
- ( поза плуга в полулотосе)
- Ардха-падмасана (поза полулотоса)
- Ардха-чандрасана
- ( поза лунного серпа)
- Ардха-шалабхасана
- ( полу-шалабхасана)
- Ашва-санчаланасана
- ( поза наездника)
- Аштавакрасана
- ( поза восьми дуг)
- Аштанга-намаскара
- ( приветствие 8-ю частями)
- Баддха-йони-асана
- ( поза ключа)
- Баддха-падмасана
- ( поза сомкнутого лотоса)
- Бака-дхьянасана
- ( поза журавля)
- Бакасана
- ( поза подъемного крана)
- Брахмачариасана
- ( поза целибатов)
- Бхадрасана (вежливая поза)
- Бхуджангасана
- ( поза змеи или кобры)
- Бхумипада-мастакасана
- ( полустойка на голове)
- Ваджрасана (поза молнии)
- Васиштхасана
- ( поза прямо вытянутых рук)
- Ватаянасана
- Вариант ватаянасаны
- Вирасана (поза героя)
- Вариант вирасаны
- Вришчикасана
- ( поза скорпиона)
- Вьяграсана (поза тигра)
- Гарбхасана
- ( поза эмбриона)
- Гарудасана
- ( поза орла)
- Гомукхасана
- ( поза коровьей головы)
- Горакшасана (поза йога Горакхнатха)
- Гривасана
- ( поза для шеи)
- Гупта-падмасана
- ( поза скрытого лотоса)
- Дви-пада-кандхарасана
- ( поза для ног и плеч)
- Дви-пада-ширшасана
- ( поза-две ноги за головой)
- Дви-хаста-бхуджангасана
- ( поза змеи на двух руках)
- Двиконасана (поза двойного угла)
- Джану-ширшасана
- ( поза – голова к колену)
- Джестикасана
- Доласана (поза маятника)
- Друта-халасана
- ( динамическая поза плуга)
- Дханур-акаршан-асана
- ( поза стрелка из лука)
- Дханурасаиа
- ( поза лука)
- Йога-мудра
- ( поза психического единения)
- Кати-чакрасана (вращение талии)
- Кандхарасана
- ( поза для плеч)
- Капалиасана
- ( стойка на голове с опорой на лоб)
- Варианты капалиасаны
- Куккутасана
- ( поза петуха)
- Курмасана
- ( поза черепахи)
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Мечта о вечной жизни и неувядающей юности, о которых писали поэты и философы, велись сказания в мифах и легендах, нашла воплощение в напряженном многовековом поиске средств остановки процесса старения, омоложения, сохранения жизненных сил, энергии, умственной, физической работоспособности и здоровья.В различных культурах существует множество самых разнообразных способов омоложения, и автор описывает здесь как древние методики, которым более 7 тысяч лет, так и современные способы.
Читать книгу «Мне 48. Секреты омоложения» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Мне 48. Секреты омоложения». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Мне 48. Секреты омоложения» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Мне 48. Секреты омоложения» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Мне 48. Секреты омоложения» от автора Иоанны Эрлах в жанре руководства. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 29.01.2025. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.