Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета»
- Правильное питание без правил
- Предисловие от доктора Дюкана
- От автора
- 1. Лишний или не лишний
- Идеал или норма?
- Вкратце об ожирении
- В чем преимущество биоимпедансометрии
- С легким оттенком анорексии
- Когда худеть – от слова «худо»
- 2. Почему появляются лишние килограммы
- На заметку будущим родителям
- Все дело в образе жизни
- 3. Как только люди не пробуют похудеть!
- Поговорим о таблетках
- Выводы
- А давайте-ка это отрежем!
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Алексей Владимирович Ковальков – создатель эффективной методики похудения, автор многочисленных бестселлеров и основатель известной клиники коррекции веса – в представлении не нуждается. Однако его новая книга кардинально отличается от предыдущих, равно как и от книг, написанных другими профессиональными диетологами. Обращаясь к теме похудения, врачи обычно рассматривают два крайних случая: ожирение и анорексию, но совершенно упускают из виду банальный избыточный вес. Просто потому, что пара-тройка лишних килограммов не является болезнью. А ведь сейчас это даже более распространенная проблема, чем ожирение: сегодня активно пытаются похудеть не только откровенно полные, но и объективно стройные девушки. И делают они это в основном неправильно, что влечет за собой нарушение метаболизма, развитие многих заболеваний и… опять же лишние килограммы. Специально для молодых женщин, которые желают срочно избавиться от 3-10 кг, доктор Ковальков и разработал безопасную, научно обоснованную, а главное – весьма эффективную экспресс-диету.
Читать книгу «Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета» от автора Алексея Ковалькова в жанре похудение и диеты. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 19.02.2015. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.