Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя»
- Начало книги
- Предисловие
- Сквозь страх к свободе
- Предисловие от Гуниллы Кляйс из Финляндии, переводчика шведского и финского изданий книги
- Глава 1 В любой момент и в любом месте снимать стресс и мобилизовать силы
- Глава 2 Как восстановиться и настроиться на желаемые результаты – изменения в себе и в жизни
- Эффект с первого применения
- Впервые – тест с обратной связью «Ключевой стресс-тест»
- «Ключевой стресс-тест» основан на двух феноменах
- Хотите научиться летать?
- Глава 3 Состояние свободы
- Глава 4 «Ключ» – корректный метод
- Удивительно простой прием успокоения
- Небо и земля
- Пароль – «Жизнь идет»!
- Глава 5 «Ключ» – это подбор действия, соответствующего текущему состоянию
- Зачем нас мама в детстве качала
- Мы всегда инстинктивно ищем внутренний баланс
- Мечтал создать я самолет
- Глава 6 Разгрузка и перезагрузка
- Подарок эволюции
- Как происходят разгрузка и перезагрузка
- Направленная перезагрузка
- Все ответы в тебе
- Автоматический психоанализ
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Суть метода «Ключ» заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. В него входят новая модель работы мозга и «Ключевые приемы», снимающие стресс автоматически.
Сам процесс подбора индивидуальных приемов развивает способность к творчеству, изобретательность, которые нужны во всех сферах жизни.
В течение 10 лет метод «Ключ» служил для подготовки военных психологов и спецназа, реабилитации детей и взрослых, пострадавших от терактов. Также «Ключ» был использован при подготовке военного персонала к подъему атомохода «Курск» и испытателей международной космической программы «Марс-500».
Автор метода Хасай Алиев сотрудничал с силовыми структурами, общественными и научными организациями, готовил спортсменов из России к Олимпийским играм. За профессиональную деятельность неоднократно удостоен государственных наград и почетных грамот.
Хасай Алиев, врач-психолог, ученый, автор уникального метода психофизиологической саморегуляции «Ключ»:
«В моем методе самое важное – индивидуальный подход! Вы сразу чувствуете снятие барьера, находитесь в потоке. На преодоление страха, зажимов, боли, переживаний – этих блоков ума и тела – уходит энергия, а вы эти блоки снимаете и энергию используете для радости обучения и созидания нового. Наше будущее внутри нас, и наша задача – открывать себя!»
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Читать книгу «Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя» от автора Хасая Алиева в жанре саморазвитие / личностный рост. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 10.02.2021. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.