Меняем пищевое поведение! Худеем вместе - читать онлайн
Начало книги
Альбина Комиссарова
Меняем пищевое поведение! Худеем вместе
© Комиссарова А
© ООО «Издательство АСТ»
* * *
К описанию
Далее >
Оглавление
×
К описанию
Начало книги
Введение
Мифы о напитках
Миф № 1: «Каждый день необходимо выпивать 8 стаканов чистой воды, а лучше больше!»
Миф № 2: «Еду запивать нельзя, чтобы не разбавлять желудочный сок и не мешать нормальному пищеварению»
Миф № 3: «Во время тренировки пить воду нельзя! Надо пить после!»
Миф № 4: «Кофе вреден для здоровья! Максимум – 1 чашка в день»
Миф № 5: «Кофе вымывает кальций из костей, и они становятся ломкими»
Финал
Загрузка...