Магия разума: самогипноз и медитация - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Магия разума: самогипноз и медитация»
- Магия разума
- Определение и объяснение самогипноза
- Преимущества самогипноза
- Глава 1: Как вызвать самогипноз
- Этапы самогипноза
- Техники и стратегии
- Техника прогрессивного расслабления
- Техника визуализации
- Техника аффирмаций
- Заключение главы
- Глава 2: Распространенные заблуждения и мифы о самогипнозе
- Миф 1: Самогипноз – это магия или мистицизм
- Миф 2: Только сильные личности могут практиковать самогипноз
- Миф 3: Человек может застрять в состоянии гипноза
- Миф 4: Самогипноз – это контроль над разумом
- Миф 5: Самогипноз – это то же самое, что и гипноз на сцене
- Миф 6: Самогипноз не работает
- Миф 7: Самогипноз – это гипноз с помощью зеркала
- Миф 8: Самогипноз требует много времени
- Заключение
- Глава 3: Разновидности самогипноза
- Психическая релаксация
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Представьте себе: спокойное утро, вы сидите в уютном кресле, а в вашей голове царит мир и гармония. Именно такие моменты мы хотим помочь вам создать. В этой книге мы будем говорить о простых и эффективных техниках медитации и самогипноза, которые помогут вам найти внутренний баланс и улучшить качество жизни.Вы научитесь расслабляться, освобождаться от стресса и концентрироваться на важном. Не важно, сколько вам лет и какой у вас опыт – наши советы подойдут каждому. Приготовьтесь отправиться в увлекательное путешествие к самому себе, открыть новые грани сознания и насладиться спокойствием. Погрузитесь в мир, где ваше тело и разум работают в гармонии, и пусть это станет частью вашей повседневной жизни.
Читать книгу «Магия разума: самогипноз и медитация» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Магия разума: самогипноз и медитация». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Магия разума: самогипноз и медитация» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Магия разума: самогипноз и медитация» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Магия разума: самогипноз и медитация» в жанре практическая эзотерика. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 10.07.2024. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.